阿璐是一名高三年级的女生，内向文静，自我要求高。从小就很听父母的话，学习刻苦，成绩优秀。高中起寄宿在学校，每周末回家。阿璐从小父母就对她寄予厚望，反复告诉她和弟弟要好好读书，只有考上大学才能出人头地。阿璐进入高中后，父母非常自豪，邻居也时常夸她聪明、懂事、很争气，所有人都认为她一定会考上理想大学。高一、高二时，她成绩很好，可升入高三后的期末测验却失败了。阿璐觉得自己期末成绩很差，一旦考不上理想大学，亲戚朋友就会看不起她，不喜欢她，父母也会很失望伤心。她跟父母提过自己的这些状况，但父母只是一再嘱咐她专心复习，不要想太多。现在她一拿起书就心烦，根本没法集中注意力，脑海里不断想着考上大学才能出人头地。她不知道怎么改变这种状况。阿璐的父母反馈，她最近上课经常注意力不集中，不在状态，成绩大不如前，和同学有些疏远。她经常一个人唉声叹气，发呆，有时还莫名其妙生气。阿璐来到咨询室的时候，她举止有礼貌，谈话时注意力集中，思维清晰。和我沟通的时候神情明显紧张，自制力完整，求助想法强烈。我：你觉得是什么原因使你处于现在这种状态？阿璐：确切地说应该是测验。我都快被它烦死了。我：照你这么说，如果没有测验，你就不会这么烦了，是吗？阿璐：那当然了。如果没有测验，我一定是无忧无虑的。我：每年有那么多人参加测验，其他人也这么烦吗？阿璐：那倒没有，我们班的人都过得挺快乐，无忧无虑的，成绩也没退步。我：假如你昨晚没睡好，今天想在宿舍好好睡个午觉。这时你的一个朋友匆匆忙忙地跑进来，翻箱倒柜，走来走去。你被吵得根本没法入睡，这时你会怎么想？阿璐：当然会很生气，她不知道是中午休息时间吗？这么吵，别人怎么休息？她也太不懂得考虑别人的感受了吧。我：如果这时你的另外一个朋友告诉你，这位朋友的袋子在校外弄丢了，手机在袋子里，这时你会怎么想？阿璐：她一定很焦急。我：你还会生气吗？阿璐：当然不会。我：同一件事情，朋友打扰你午休，你前后的情绪反应截然不同。阿璐：对于测验失利这件事，我还是不能释然。我：测验好坏不是常有的事吗？阿璐：可我的成绩一直是非常优异的，从小学一路到初中，都是前几名。高中入学测验我依然是班级前几名，我觉得我现在起码也应该是年级前二十名吧。我在潜意识状态下找到了阿璐的病理性记忆，小时候，她在学钢琴的时候，她演奏得非常优异，老师纷纷给予了表扬，自我感觉也很好，然而母亲却说，你应该能表现得更好一些。听到这句话，她顿时感到很失落，觉得自己还是没有达到母亲的期望。我对阿璐的病理性记忆进行重组，她低落的情绪稳定了许多。记忆重组干预两个多月后，在离开咨询室的时候，她笑着对我说，她现在觉得，虽然期末测验失败了，但是它给了她机会去发现自己知识上的漏洞，它让她更加明确接下来的努力方向，她希望通过她脚踏实地的努力，成绩会有所进步。即使她测验没有考好，也并不代表她这个人不好，她还是有很多优点和长处的，并不是一无是处。现在她感觉心态平稳，状态已经恢复正常，已经开始重新投入复习，注意力也提高了许多。阿璐的父母反馈，她回家时话多了，笑容也多了。
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